AllStars Ernährungsplan plan nutrition personnalisé + suivi 7 jours

L’Ernährungsplan part de ton anamnèse envoyée après commande. L’équipe AllStars ajuste les repas à tes préférences, allergies et contraintes d’entraînement. La fiche affiche 27,87 € au lieu de 44 €.

Quand ce plan t’aide dans ta routine d’entraînement

Il cadre la récupération après l’effort et l’apport en protéines au quotidien. Le format disponible reste écrit, à garder sur téléphone ou imprimé. Il convient pour musculation, diète ou maintien, sans imposer de compléments alimentaires précis.

Comment se déroule ton suivi de 7 jours sur WhatsApp

Après réception du questionnaire par e-mail, tu choisis la variante avec support premium. Un athlète AllStars répond à tes questions, relit ton retour et propose des ajustements. Prépare ton poids, tes horaires de séance et tes aliments exclus pour gagner du temps.

Ce que tu reçois après ta commande

Tu reçois le questionnaire par e-mail, puis ton plan personnalisé. Avec l’option retenue ici, le suivi WhatsApp de 7 jours démarre après l’envoi du plan.