ESN Designer Vegan Protein Brownie poudre 525g chocolat

Texture façon brownie fondant, sans sucre ajouté, avec 23 g de protéines et 8,9 g de fibres par portion. Le mélange pois, riz, tournesol et pépins de courge apporte aussi 3 g de leucine. Cette version 525 g goût Brownie se prépare en bol épais ou en shake, et coûte moins cher que le prix barré.

Comment l’intégrer après l’effort

En bowl du matin avec avoine et fruits, en collation avant la séance ou en apport protéines après l’entraînement. Les protéines aident à construire et à conserver la masse musculaire, avec un repère courant de 2 g par kilo de poids par jour.

Goût, texture et contrôle avant achat

Goût Brownie chocolaté, moins sucré et moins gras que la pâtisserie d’origine. Vérifie le format 525 g si tu veux tester sur quelques semaines, et la composition végétale en cas d’allergie aux légumineuses ou oléagineux.

Préparation au quotidien

Mélange la dose à l’eau ou au lait végétal, ajuste le liquide pour une texture bol ou shaker. Referme bien le sachet et garde au sec.