AllStars Zelltech Creatin Cell Volume Optimizer créatine 1500 g orange

Zelltech associe créatine et glucides dans une boisson fruitée destinée à accompagner la routine autour de l’entraînement. Le prix affiché est inférieur de 14,39 € au prix de comparaison.

Une boisson à prendre autour de l’entraînement

La préparation peut être consommée avant, pendant ou juste après une séance. Le fabricant recommande une prise cyclique de huit semaines, suivie de deux semaines de pause. La créatine contribue à améliorer les performances physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité ; l’effet est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine.

Ce que fournit une portion

Chaque portion apporte 3 000 mg de créatine, 1 600 mg de L-glutamine et 1 200 mg de taurine. La formule comprend aussi de la dextrose, des minéraux — calcium, potassium, sodium, chlorure et magnésium — ainsi que des vitamines, dont C et B6. Elle ne contient pas de sucre ajouté et est édulcorée.

Préparation du shaker

Mélangez 40 g de poudre avec 400 ml d’eau. Buvez la préparation avant, par petites gorgées pendant, ou directement après l’entraînement, selon le moment qui convient à votre séance.