ESN Rice Crispies riz soufflé 2 x 375g chocolat vegan

Le ESN Rice Crispies chocolat apporte des glucides complexes de riz sous forme soufflée et croustillante. Pour 100 g, il monte jusqu’à 87 g de glucides pour seulement 2,4 g de lipides. Une option simple entre les repas ou autour de la séance, quand tu veux de l’énergie disponible sans préparation.

Quand l’utiliser dans ta routine d’entraînement

Prends une portion en collation pré-entraînement pour arriver avec des glucides disponibles, ou en post-effort dans ta phase de récupération après l’effort. Il complète aussi un apport en protéines du repas suivant, sans le remplacer. Le format sec se transporte et se dose facilement au bureau, en déplacement ou au vestiaire.

Goût, format et points à vérifier

Cette version goût chocolat en lot de 2 x 375 g convient à une alimentation vegan. Vérifie la tolérance au riz soufflé et au cacao si tu suis un plan strict, ainsi que la place de ces glucides dans ton apport journalier. Si tu cherches la version neutre, choisis l’autre fiche produit.

Texture et composition du produit

Base de riz soufflé légère et croustillante, enrobage chocolat. La texture reste croquante nature et devient fondante avec lait, boisson végétale ou yaourt. Faible en lipides pour 100 g, il s’intègre aux collations riches en glucides.

Comment le doser et le conserver

Verse la quantité prévue dans un bol ou un shaker sec, consomme avec ou sans liquide. Referme bien après usage et garde à l’abri de l’humidité pour garder le croustillant. Ne convient pas comme seule source d’alimentation.

Ce que tu reçois

Lot de deux sachets de 375 g de ESN Rice Crispies goût chocolat, soit 750 g au total.